1月19日上午，心理老师丁岚老师在我校七(5)班开设了一节生动有趣的心理课。课堂分为三个环节。

　　第一个环节——百变的天气。丁老师先请学生们熟悉几个动作的口令：用拇指和中指打响表示“小雨点”，用双手拍打大腿表示“中雨”，用双手拍掌表示“大雨”，用脚跺地表示“雷阵雨”。之后请学生闭上眼睛，注意听描述，做出相应的动作。“天空淅淅沥沥下起了小雨……”学生们听到“小雨”便打起了响指，“啪啪啪”地响。接下来，丁老师又先后说出了“中雨”、“大雨”、“雷阵雨”，大家也都十分配合地做出了相应的动作……“百变的天气”，这个小小的游戏激发了学生们的兴趣，大家都很期待后面的环节，丁老师又会带来怎样的惊喜。

　　第二个环节——微笑不倒翁。“小小不倒翁，头儿大肚儿圆，滚来滚去都复原”。一首小小的童谣，唱出了不倒翁“不倒”的特点。丁老师在课前给每人发了两个玲珑可爱的不倒翁，并将学生们分成了9个小组。让学生们讨论、分享自己曾经遇到的挫折和自己面对挫折时的对策，学生们听了他人的讲述后，如果赞同他人的解决方法，便可以把自己手中的一个小不倒翁送给该同学。拥有不倒翁最多的人，向全班分享自己的经历。大家热烈地交流，坦诚地分享自己面对挫折时的态度与做法。环节结束后，秦朱烨同学拥有了十几个不倒翁……

　　最后一个环节是帮助同校的同学解决他们的困难。各组代表到讲台上从丁老师手中的盒子抽取纸条，纸条上写有同校学生的烦恼与困惑。学生们以小组讨论的形式齐心协力，积极出招，顺利、快速地帮这几位同学提出了解决问题的办法。

　　一节课很快就结束了，学生们意犹未尽，仿佛依旧沉浸在心理知识的海洋里。

　　学生说，通过这节课的学习懂得了很多,如:ABC理论、微笑面对法等等。还有学生说，遇见挫折不可怕，它就像弹簧，你强它弱，你弱它强，只要找对方法，挫折也可以被战胜。

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